Tag 24

Ich habe reichlich überlegt, und meine Motivation ist einfach am Ende.
Das war ein Experiment, ob ich es aushalte ohne ein Paar Dinge, und ich könnte es zwar schon aushalten, aber meine Motivation dazu reicht nicht. Mich nervt es einfach, wenn alle um mich rum ein Eis essen und ich nix essen darf. Mich nervt es, dass ich beim Praktikum im Kindergarten das Essen vom Fleisch trennen muss. (Was zumindest beim Hühnerfrikassee ziemlich anstregend und so lächerlich war)
Also habe ich den Schlussstrich gesetzt.

ICH HÖRE AUF.

Ich fands anfangs ganz nett und witzig, aber es reicht einfach.
Meine Geduldsspanne war noch nie sehr groß. :)

Ich werde mir gleich ein schönes Eis mit Schokosauce holen. Und heute Abend wieder meinen geliebten Wodka-Lemon mit Sprite trinken! HAHA! Endlich ♥

Das wars dann wohl, lebet wohl!

Tag 18

So, ich mache mal einen "Langeweile-Post".
Ich bin gestern krank geworden, ich hatte überall da Schmerzen, wo man sie nur haben kann.
Kopf-, Hals-, Magen-, Rücken-, Augen-, Unterleib- und Nierenschmerzen. Dazu waren die Arme und vorallem die Beine schlapp wie gekochte Spaghetti. Und ne feine Rotznase und Husten gabs auch noch gratis dazu. Die Nacht davor hab ich auch kaum geschlafen, weil mir so kotzübel war, dass ich dauernd aufgewacht bin.
Richtig grausam - allerdings gehts mir heute wieder total prima. Ich weiß nicht, wie mein Körper das hinkriegt. Ich hatte auch meine letzte, richtige Erkältung vor etwa 7,8 Jahren oder so! Ist aber eigentlich ganz schön :)

Moooorgen bin ich bei meiner Schwester und ich werde dann auch wieder mein Essen fotografieren - ich versprechs. Hatte in letzter Zeit echt keine Zeit dazu. 
Heute ist mir dann aufgefallen, wie fein ich schon abgenommen habe durch das fasten, und das würde ich gerne mit euch teilen!
Habe mal so ausschlaggebende Bilder rausgekramt. Hier bitte!

Vor einem Jahr

 Vor 2 Monaten

Heute

Ich finds super! Habe mich grade aber echt mächtig erschrocken, als ich das Bild von vor einem Jahr wiedergefunden habe.. Jetzt versteh ich, wieso mir immer alle gesagt haben, dass ich mopsig bin. :D
Nunja, nun konnte ich immerhin 10 Minuten meiner Langeweile beseitigen! Ich freue mich schon echt, wenn ich Montag wieder ins Praktikum gehe und ich wieder was zu tun habe!
Ich wünsche noch einen schönen Abend!
Eure

Tag 15

2 Wochen habe ich nun schon überstanden!
Noch 31 Tage, dann hab ich es endlich geschafft!
Seit Montag mache ich ja nun mein 4-wöchiges Praktikum im Kindergarten, und es gefällt mir echt super!
Seitdem kann ich aber leider mein Essen nicht fotografieren, es ist aber sowieso zu unspektakulär..
Im Kindergarten esse ich mittags eine 5-Minuten-Terrine (ja, schlechtes Vorbild.. aber die Kinder sehen es ja nicht! ;))
Morgens dann immer ein Brötchen und für mein Abendessen kauf ich mir dann auch ein oder zwei Brötchen!

Ich muss aber eine kleine Sünde berichten: An meinem ersten Praktikumstag hatte ein kleines Mädchen, Melina, Geburtstag und hatte jedem einen Muffin mitbegracht. Und wer kann schon zu großen, braunen Rehkitzaugen sagen "nein, ich faste!". Die Erklärung hätte wohl Stunden gebraucht! Ausserdem hat sich die kleine Melina so viel Mühe gegeben, es ging einfach nicht.

Zu sonstigem Nachtischskuchen und Schokoeiern konnte ich dennoch strikt NEIN sagen!

Jetzt muss ich auch duschen, damit ich fit und frisch in meinen vierten Praktikumstag starten kann!
Ich wünsche noch einen schönen Tag!
Eure

Tag 11

Hello again. Es tut mir sehr leid, dass ich die letzten beiden Tage nicht gepostet habe, aber es gab auch fast nix anderes als Kartoffelsalat von Mama. Sie hat mal wieder für gefühlte 150 Personen gekocht und das musste weg!
Gestern waren noch 2 leckere Cocktails drin - natürlich ohne Softdrinks :)
Heute habe ich endlich das Trauzeuginnenkleid gefunden für die Hochzeit meiner Schwester, yes! 

Ausserdem war ich auch mal endlich im "Vapiano". Und ich muss sagen, dass da mein Nudelherz ja gleich höher schlägt! Sehr sehr schön ist es da und es hat mir wunderbar geschmeckt. 

Die Bilder meines heutigen Tages will ich euch mal nicht vorenthalten!

Frühstück

Orangen, Orangensaft, Grüner Tee, Brot mit Kiri und Babybel!

omnomnomnom :3

Mittag

Vapiano! Penne mit Tomatenpesto, getrockneten Tomaten und Pinienkernen.

Abend

Wollte auch einen auf Vapiano-Superkoch machen.. Spaghetti mit verschiedenem Gemüse und Tomatensauce.

Jetzt ist es zwar schon nach 00 Uhr, aber das gilt noch für den 24.02. - Tag 11 eben! 

Mal sehen, wann ich das nächste mal poste :) 
Bis dann! eure

  

Tag 8

Ich sag es schon direkt am Anfang: ICH BIN SCHWACH.
Habe mich nun entschieden eine Sache aufzugeben. Es ist einfach zu schwer und zu umständlich und meine Laune ist heute in den Keller gesunken.
Habe aus Frust so wenig gegessen, ich hatte einfach keine Lust mehr.
Plötzlich kam meine Mutter in mein Zimmer und meinte "Soll ich Pizza holen?"
Was antwortet man denn da.. Habe natürlich JA gesagt und habe nun also entschieden FAST FOOD aus meiner Fasten-Liste zu streichen.
Da habe ich mir wohl zu viel zugetraut..
Aber es stehen weiterhin meine 3 anderen Punkte auf der Liste:

1. Süßigkeiten
2. Softdrinks (wie Mezzo Mix, Eistee usw.)
3. Fleisch

Diese Entscheidung erleichtert mich sehr. Bei den 3 "Verboten" bin ich mir auch sicher, dass ich es schaffe! Aber auf Fast Food ist ab und an einfach unmöglich zu verzichten..
Wie schon erwähnt habe ich heute wenig gegessen. Zum Frühstück gab es einfach mal garnix, was mir mein knurrender Magen mitten in der Gestaltungslehre-Klausur dann bewiesen hat..
Kommen wir zu den Fotos:

Mittag

Möhreneintopf wieder aufgetaut! Eine kleine Portion!

Abend

PIZZA! ♥ Das war so schön und ach.. einfach richtig gut!

..mit Mais und Pilzen, es war sehr traumhaft!

Ich freu mich schon richtig, wenn ich mirmorgen meine geliieeebten Tiefkühl-Frühlingsrollen holen kann! Mit gefühlten 3 Liter Sojasauce, omnomnom.
Nun muss noch etwas für die Schule gemacht werden! Adios Amigos!

Tag 7

Ich habe es geschafft! Eine Woche fasten! Eine Woche gesund leben!
Die Freude ist schon sehr groß, aber wenn ich bedenke die Zeit jetzt noch 6-mal so lang.. Da könnte ich schon einfach so aufgeben. Ich halte es aber noch aus!

Heute waren wir, wie angekündigt, in der besagten Coca-Cola-Oase und ich habe mir einen Smoothie geholt. Ein Smoothie ist ein Fruchtsaft und somit erlaubt! Ich trinke ja auch Apfel- und Orangensaft!
Habe auch ein paar Sachen kaufen können, also war ich nicht so traurig. :)

Danach waren wir noch in einer Shisha-Bar, und dort wurden Nachos mit Käsesauce gegessen.. 2 große Portionen und .. ach man, ich liebe Nachos so! Und Käsesauce erst! Das war richtig fies und schwer, aber dennoch durchgehalten :)
Zum Frühstück hab ich 2 Brote mit Frischkäse und Erdbeermarmelade gegessen, einen Apfel und 3 Babybel.
So, hier dann mal meine restlichen Essens-Fotos:

 Mittag

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Knoblauchsauce und Oliven! Danach gabs noch nen Naturjoghurt mit Müsli.

Smoothie: Himbeeren, Bananen und Orangen mit Crushed Ice!

Meine Friends haben sich auch gesundes gegönnt! Und eine Mittelfinger-Fotobomb :(

Abend

"Millionaire": Jim Beam, Greandine und Zitronensaft. Man gönnt sich ja sonst nichts!

Heute wars wohl etwas zu viel und vorallem zu fettig, aber naja. Mein Körper braucht das Fett! :D
Ich hätte nicht gedacht, dass mir das so schwer fällt. Am schlimmsten ist aber definitv das Fast-Food. Es ist einfach nervig, nach der Schule nach Hause zu kommen und sich was kochen zu müssen. Ich MUSS aber nach der Schule was essen, weil ich immer so schrecklich hungrig bin. Morgen werd ich mal einfach ausprobieren, mich direkt nach der Schule ins Bett zu legen. Vielleicht geht das ja. Abends find ichs nämlich nicht schlimm zu kochen, dann bin ich ja schon länger zuhause und quasi "angekommen".

Nun muss ich noch lernen, schreibe morgen eine Klausur und habe erst um 11 Uhr Schule. ♥
Gute Nacht!

Tag 6

Hallo liebe Leute!
Ich muss zugeben.. ich vermisse so manche Sachen schon sehr..
Immer nur Wasser trinken wird mir zu öde, ich habe so Lust auf ne 2-Liter-Flasche Mezzo-Mix! Oder ein richtig eisiger, süßer Eistee!
Und immer zu kochen nervt auch schon n bisschen. Ich will Pizza! :D 
Nichtmal die berühmte Pferdelasagne darf ich kosten! Das ist doch nicht fair.

Dennoch habe ich mich heute nach der Schule an den Herd bewegen können und etwas suuuuperleckeres zaubern können :)
Und da noch viel über ist, gibts morgen noch eine dicke Portion, YES!

Zum Frühstück habe ich mir n Brot mit Käse, Weintrauben, 3 Babybel und n Apfel mit in die Schule mitgenommen. Habe nun kein Foto davon.

Mittag

Reis mit einer Gemüsepfanne! (passierte Tomaten, Zucchini, Mais, Paprika, Zwiebeln und 3 Knoblauchzehen und ganz viele Gewürze!)

Abend

Möhreneintopf (mit Kartoffeln). Selbstgemacht von Mama. Nur eine kleine Schale!

Welch ein langweiliger Post.. tut mir sehr leid! 
Morgen fahre ich dann mit 2 Freunden ins CentrO nach Oberhausen. Dort gibt es die "Coca-Cola Oase". In dieser reiht eine Fressbude auf die andere, vom Chinamann über McDonalds, Subway, n Holländer, HotDog-Stand und auch eine Dönerbude darf natürlich nicht fehlen.
Das tut mir im Herzen weh, ich fahr immer nur hin WEGEN der Oase, und jetzt darf ich nix essen? Das ist nicht fair! Ach ich mag den heutigen Tag nicht (:

Gute Nacht!

Tag 5

Heute ist der heilige Sonntag, also durfte ich für etwas ganz göttliches einen kleinen Fastenstop einlegen!
Man kann diesen Teil nachlesen! 

"Unterbrochen werden die Fastentage jedoch immer wieder durch den Sonntag,

welcher der wichtigste Wochentag im Christentum ist. An diesem Tag soll man 

Gott danken und darf aus diesem Grund für jeweils einen Tag pro Woche mit 

dem Fasten aufhören bzw. es unterbrechen."

http://www.heilfastengesundheit.de/fasten-vor-ostern.htm

Und da wir heute den Geburtstag meiner Oma nachgefeiert haben, hat sich das seeeehr angeboten!
Mein Frühstück habe ich dennoch sehr gesund gehalten! :)

Frühstück

4 kleine Käseschnitten - habe aber nur 3 gegessen.

Ein Gemüseteller - Paprika, Gurke, Tomaten! Dazu gab es einen Apfel-Direktsaft!

Mein Mittagessen war halt eine kleine, göttliche Sünde auf dem Geburtstag meiner Oma!
Mein Opa ist einfach der beste Bäcker der Welt, da kann man nie nie nie nein sagen! :)
Dazu hab ich mir noch ein Gläschen Wein gegönnt!

Mittag

Mein Stück Baileys-Torte! ♥ Da waren Schoko-Crispies drin!!!

Wie perfekt sie ausschaut!

 Abendessen

Fisch Bordelaise mit Reis

Salat mit Tomaten/Gurken und Essig/Öl. Kriege das Bild irgendwie nicht richtig gedreht :(

Morgen beginnt dann wieder der Ernst des Lebens! Ich habe keine Lust auf Schule, aber was solls. Oma hat mir Babybel geschenkt! Ich liebe das Zeug und das wird dann morgen in der Schule genascht!

Wünsche noch einen wunderschönen Abend!

P.s.: VIELEN DANK FÜR 1000 KLICKS! ♥

 

Tag 4

Guten Abend!
Heute war ein nicht so unfassbar erwähnenswerter Tag..
Heute morgen musste ich in die Schule, das war schon ziemlich ätzend.
Habe mir aus lauter Frust ne halbe Packung Studentenfutter, einen Apfel und ein Brötchen mit Käse/Tomate/Gurke mitgenommen. 
Nach der Schule war ich dann bei einem Freund und es gab..  
Spaghetti Frutti di Mare ♥
Man munkelt Fisch zählt auch zu Fleisch, aber äh.. Es heißt ja Meeresfrüchte, sind also Früchte.. Ja so scheint das wohl zu sein. (:
 Ich habe auch noch 3 Brote mit Frischkäse und Marmelade verspeist (ich liebe dieses Zeug!).
War einfach ein schöner Nachmittag, 5 Stunden beim SKYRIM zocken zugucken, herrlich!
Heute Abend hab ich mir noch Kartoffeln und Spinat mit nem Spiegelei reingehauen, aber nur ganz wenig, war nicht mehr so hungrig!
Leider hab ich keine Bilder am Start, morgen gibts aber sicherlich wieder welche!
Werde das ganze aber auch nicht täglich durchziehen ;)

Wünsche noch nen schönen Abend!

Tag 3

Hallöchen!
Wir hatten gestern einen schönen Abend! Pärchen wurden gehasst, der Sekt war schmackhaft und es hatte nurnoch eine Cocktailbar auf - habe extra darauf geachtet, dass der Cocktail nur Fruchtsäfte enthält, wegen meines Softdrink-Verzichts. ;)
Hier seht ihr unsere Cocktails:

Das sind sie, unsere BIG MAMAS.

Wir haben den nächsten Tag für viel Schlaf und auch für ein leckeres Frühstück genutzt. Ich bin eigentlich kein Frühstücks-Mensch aber bei Früchten usw denk ich mir immer "Ach, die Tomate passt auch noch" und dann kann ich nicht aufhören.. :)

Mal wieder ein paar Bilder!

Frühstück

Äpfel, Trauben und Blaubeeren - haben uns den Teller natürlich geteilt!

Vollkornbrot mit: Camembert, Frischkäse mit Erdbeermarmelade und Kräuterfrischkäse (v.l.)

Mittags habe ich nichts dolles gegessen, ich war so sehr mit schlafen und entspannen beschäftigt.. Habe lediglich die andere Hälfte der Mango vom Vortag gegessen. 

Abends hat mich dann eine Freundin besucht, die ich 2 Monate nicht mehr gesehen habe, und da musste unser leibgericht auf Nicht-Fertiggericht-Weise hergestellt werden:

Spaghetti mit Tomatensauce!

Haben dann also Tomatensauce selber herstellen müssen. Klappte aber sehr gut. Mit viel Tomatenmark, Zwiebeln, noch viel mehr Knoblauch, Wasser und verschiedenen Gewürzen und kleingeschnittenenTomaten war es dann auch schnell erledigt.. und superlecker! :)

Mozzarella musste natürlich auch rein..

Abendessen

Selbstgemachte Spaghetti mit Tomatensauce

Nun muss ich auch schon bald ins Bett, da morgen an unserer Schule der "Tag der offenen Tür" ist, und ich somit an einem SAMSTAG zur Schule muss.. schrecklich!

Gute Nacht,

Tag 2

Juhu, es ist Valentinstag, Juhu, ich freue mich ja so sehr! .. nicht.
Arg sinnloser Tag und ich kann wirklich nichts tolles an ihm gewinnen. 
Eigentlich sollte mir heute eine Karte gebastelt werden, wurde dann auch mal einfach vergessen! 
Als Entschädigung wurde mir dann ein Schokoriegel angeboten.. musste natürlich dankend ablehnen, hätte aber schon Lust auf einen Riegel gehabt! 

Ach was solls, nurnoch 7 Wochen ...

Nachdem mir gestern klargemacht wurde, dass ich zwar viel gesundes, aber einfach viel zu viel gegessen habe, habe ich heute mal meine Nahrungsmenge beschränkt!

Hier mal mein Happa-Happa.

Frühstück

Ein Lunchpaket! In der Alufolie 2 Vollkornbrote mit Käse,
 dazu Maiswaffeln, Karotten, Trauben und ein Apfel.

Mittag

Kartoffeln mit Kräuterfrischkäse! Einfach und sehr lecker :)

Eine halbe, frische Mango!

Danach hab ich mir noch den selben Magerquark/Beerenmix wie gestern gegönnt. c:

 

Abendessen? Das gibt es bei mir wohl heute nicht! Ich werde mir gleich 1,2 oder vielleicht auch 3 oder 4 Sektchen gönnen! Gleich gehts nämlich mit einer Freundin irgendwohin, wo wir Paare beobachten und auslachen können und wir trinken einen auf das gloreiche Single-Leben :)
Ich wünsche euch allen noch einen hübschen Valentinstag und turtelt nicht so viel!

 


 

Tag 1

Ich bin heute morgen aufgewacht und habe mich einfach nur großartig gefühlt. "Du schaffst das!" war der einzige Gedanke in meinem Kopf. Habe mich schnell fertig gemacht und mir ein Frühstück gemacht, eins habe ich zuhause, das andere in der Schule gespiesen.

HOCHMOTIVIERT!

In der Schule haben mich (fast) alle für bekloppt erklärt und meine Lehrerin gibt mir 2 Wochen - na immerhin!

Hier mal mein Essen des heutigen Tages!

Frühstück

Mein Frühstück: Naturjoghurt mit Vollkorn-Früchte-Müsli und ein Grüner Tee

 

In der Schule hatte ich noch 2 Vollkornbrote mit Frischkäse!

 Mittag

Gemüsebrühe zum Mittag..

..zusammen mit einem Brot mit Frischkäse und Erdbeermarmelade und einem Käsebrot.

Als Nachtisch Magerquark mit Milch, Beerenmix, Leinsamen und Honig. Seeeehr zu empfehlen!! ♥

Als Zwischensnack ein bisschen Studentenfutter, mjammi :)

Abend

Zum Abend etwas Salat mit 2 Mini-Möhrchen, dazu noch ein Tomatensaft mit viel Salz&Pfeffer!

und mal wieder 2 Brote, eine Maiswaffel und ein gekochtes Ei :)

Ich muss ehrlich zugeben, dass so einfache Kost ohne viel Fett und Zucker und dem ganzen Kram echt richtig lecker sein kann. Vorallem dieser Magerquark mit den Beeren.. der hat es mir echt angetan! Hätte man vorher mal mein Essen fotografiert.. Dann hätte man zu 90% nur ungesundes Zeug sehen können. Vorallem das mit dem Fast Food ist schlimm!

Viva la Motivation!

Momentan "leide" ich echt an einer Menge Motivation, aber das scheint ganz nutzvoll zu sein.

Morgen gehts dann dank Valentinstag, dem sinnlosesten Tag überhaupt, erstmal in eine Kneipe. Ich habe mir Softdrink-Verbot gesetzt, aber Sekt geht wohl, oder? So lang der Trocken ist? ;)

Bis demnächst!

Gleich gehts los..

.. gleich ist der 13. Februar 2013 - Aschermittwoch.
Und mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit.
Dieser Blog wird sich um diese 7 Wochen handeln und wie ich es schaffe, diese durchzuhalten (oder eben auch nicht).

FAST FASTEN.

Ich faste eben nur fast, weil ich nicht auf alles verzichte.
Ich werde verzichten auf:

• Süßigkeiten
• Fleisch
• Fast Food
• Süße Getränke (wie Cola, Eistee) 

Somit gibt es für mich nur Wasser, Tee und Bio-Säfte.
Nurnoch frisch gekochtes.
Keine Chips, Schokolade oder Weingummi.
Fleisch esse ich sowieso kaum, das sollte nicht allzu schwer werden.

Ich starte diesen Selbstversuch einfach aus Spaß an der Freude, um meinen Körper und mich selbst mal zu fordern und an die Grenzen zu bringen, denn..
.. ICH LIEBE ESSEN!!

Mal sehen, wie der erste Tag wird, ich bin sehr gespannt!